Xuất tinh sớm là gì? Top 10 cách điều trị hiệu quả (2024)
Xuất tinh sớm là một vấn đề phổ biến và ngày càng được chú ý tại Việt Nam. Theo các nghiên cứu và thống kê y tế, tỷ lệ nam giới mắc xuất tinh sớm tại Việt Nam khá cao, chiếm khoảng 20-30% trong số các bệnh lý nam khoa. Đây là một trong những vấn đề tình dục phổ biến nhất mà nam giới gặp phải, dẫn đến căn bệnh yếu sinh lý. Hãy cùng xunghe360.vn tìm hiểu về căn bệnh này nhé
Mục lục
Xuất tinh sớm là gì?
Xuất tinh sớm là tình trạng khi một người đàn ông xuất tinh quá nhanh trong quá trình quan hệ tình dục, thường trước khi anh ta hoặc bạn tình của anh ta mong muốn. Điều này có thể xảy ra ngay sau khi bắt đầu giao hợp hoặc thậm chí trước khi bắt đầu. Đây là một trong những rối loạn chức năng tình dục phổ biến nhất ở nam giới và có thể gây ra căng thẳng, lo lắng, và ảnh hưởng tiêu cực đến mối quan hệ tình dục.
Bao nhiêu phút mới gọi là xuất tinh sớm?
- Xuất tinh sớm nhẹ: Xuất tinh sau khi bắt đầu giao hợp, nhưng vẫn sớm hơn mong muốn.
- Xuất tinh sớm trung bình: Xuất tinh rất nhanh, thường trong vòng 1-2 phút sau khi bắt đầu giao hợp.
- Xuất tinh sớm nặng: Xuất tinh ngay khi bắt đầu giao hợp hoặc thậm chí trước khi bắt đầu. Gây ra lo âu nghiêm trọng, trầm cảm, và ảnh hưởng nặng nề đến mối quan hệ tình dục và tâm lý của cả hai bên.
Xem thêm bài viết: Top 8 phòng khám nam khoa tại Vinh, Nghệ An uy tín
Các nguyên nhân gây ra xuất tinh sớm?
Các nguyên nhân gây bao gồm:
- Tâm lý: Căng thẳng, lo âu, trầm cảm. Áp lực về hiệu suất tình dục. Trải nghiệm tình dục tiêu cực trong quá khứ.
- Sinh lý: Mất cân bằng hormone. Tăng độ nhạy cảm của dương vật. Vấn đề về tuyến tiền liệt hoặc tuyến giáp.
- Lối sống: Sử dụng chất kích thích như rượu, thuốc lá. Thiếu vận động. Chế độ ăn uống không lành mạnh.
Hậu quả nghiêm trọng của việc xuất tinh sớm?
Hậu quả nghiêm trọng của việc xuất tinh sớm bao gồm:
- Tâm lý: Gây ra lo lắng, mất tự tin, trầm cảm.
- Quan hệ: Ảnh hưởng tiêu cực đến mối quan hệ tình dục và tình cảm.
- Chất lượng cuộc sống: Giảm sự hài lòng trong đời sống tình dục.
- Sinh sản: Có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai trong một số trường hợp.
- Sức khỏe tổng thể: Tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe liên quan đến căng thẳng và lo âu.
Top 10 cách điều trị xuất tinh sớm hiệu quả?
Dưới đây là 10 cách điều trị xuất tinh sớm hiệu quả:
- Liệu pháp hành vi:
- Kỹ thuật “dừng-bắt đầu”: Ngừng kích thích trước khi xuất tinh để kiểm soát cảm giác.
- Kỹ thuật “nén”: Nén đầu dương vật khi gần xuất tinh để giảm sự kích thích.
- Tư vấn tâm lý: Tham gia tư vấn tâm lý để giảm căng thẳng, lo lắng, và tăng cường tự tin.
- Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin (SSRIs): Sử dụng các loại thuốc như paroxetine, sertraline hoặc fluoxetine để trì hoãn xuất tinh.
- Thuốc gây tê tại chỗ: Sử dụng kem hoặc gel gây tê bôi lên dương vật trước khi quan hệ để giảm độ nhạy cảm.
- Bài tập Kegel: Tập luyện các cơ sàn chậu để tăng cường khả năng kiểm soát xuất tinh.
- Điều chỉnh hormone nếu xuất tinh nhanh liên quan đến mất cân bằng hormone.
- Tăng cường tập thể dục, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tránh rượu bia và thuốc lá.
- Phương pháp tự nhiên: Sử dụng các thực phẩm và thảo dược có lợi cho sức khỏe tình dục như nhân sâm, tỏi, và gừng.
- Bài tập tình dục: Thực hành các bài tập tình dục để tăng cường khả năng kiểm soát và kéo dài thời gian quan hệ.
- Phẫu thuật: Trong những trường hợp đặc biệt, phẫu thuật có thể được xem xét để điều trị xuất tinh sớm, nhưng thường không phải là lựa chọn đầu tiên.
Điều quan trọng là bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để xác định phương pháp điều trị phù hợp nhất với tình trạng của mình. Nếu các bạn ở Nghệ An, các bạn có thể tham khảo dịch vụ điều trị yếu sinh lý tại Vinh vô cùng hiệu quả được thực hiện bởi các phòng khám nam khoa, mang lại sức khoẻ sinh lý tốt nhất danh cho các quý ông.
Nguồn tham khảo: https://vi.wikipedia.org/